暑い

最近の暑さは、クーラーがないと普通に過ごすことすらままならないほどだ。日中はほぼ室内で1日中クーラーの部屋にいて、一歩外に出れば灼熱の地獄だ。梅雨が明けたあとの気温の温度変化についていけず、体調を崩すのでいつも苦労する。また気温が高いと中学、高校の部活動は大変なはずだ。こまめな水分補給と塩分補給が大事になってくる。今年は気温が高い日が続き、日照りが強いので最高気温が40度を超えることがあるかもしれない。